Pilates

Une méthode douce pour une relaxation physique et mentale. Elle sollicite les muscles profonds et superficiels tout en permettant une amélioration des fonctions nécessaires au bien-être quotidien : force, souplesse, équilibre, posture et coordination.
Encadrement par Morgane Droin, coach sportif.

Parking P2 I Corniche de la Roche de Vergisson 71960 Vergisson
Durée : 1h
Tarif : 7 €
Prévoir son tapis et une bouteille d’eau.
Réservation sur rochedesolutre.com