Cross-training

Sports et loisirs
Le 22 Août. 2024
De 18h30 à 19h30
Parking P2 (corniche) de la Roche de Vergisson, Roche de Vergisson à 71960 VERGISSON

Testez le cross-training, un cours de renforcement musculaire combinant des exercices variés visant à développer toutes les qualités physiques (endurance, force, souplesse, coordination).
Encadrement par Julien Geourjon, coach sportif.

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Horaires

Les jeudis 18/07/2024 et 22/08/2024 de 18h30 à 19h30.

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